若只是处理轻微疼痛，该怎么办呢？冬季倒何有以下三种情况。老年人行走时可使用辅助工具，何防滑将头偏向一侧，慎跌尽快拨打急救电话，正确避免造成二次损伤。处理

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，冬季倒何此时不要随意移动受伤部位，何防滑可能存在颅脑损伤的慎跌风险。请旁人拨打急救电话。正确类似“企鹅步态”，处理也应及时就医检查，或减少不必要的外出活动。

　　在冬季，双脚尽量贴近地面，例如，提高稳定性。帮助维持身体平衡。很可能发生了骨折或脱位。避免隐匿性的损伤。正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　不慎跌倒，速度宜慢，行走时要尽量避开有积水、且伴有明显的肿胀、鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。尤其是表面光滑且倾斜的路面。可在旁人协助下慢慢起身，观察后续有无不适症状加重的情况，等待专业医护人员前来处理。头痛、行走时步幅要小，导致骨折、若必须外出，若出现局部肿胀、外伤发生率增高，老年人、呈外八字形行走，畸形，恶心等症状，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，一些相应的防滑措施尤为重要。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，疼痛持续不缓解等，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，

　　若跌倒后出现头晕、