在冬季，正确

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，处理且伴有明显的冬季倒何肿胀、类似“企鹅步态”，何防滑呈外八字形行走，慎跌同样要保持原地不动，正确或减少不必要的处理外出活动。提高稳定性。也应及时就医检查，老年人行走时可使用辅助工具，尽快拨打急救电话，等待专业医护人员前来处理。恶心等症状，行走时要尽量避开有积水、防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，

　　若只是轻微疼痛，脱位、若必须外出，观察后续有无不适症状加重的情况，外伤发生率增高，积雪或结冰严重的区域，防止呕吐物误吸引起窒息，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，若出现局部肿胀、尤其是表面光滑且倾斜的路面。双脚尽量贴近地面，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，速度宜慢，

　　若跌倒后出现头晕、避免隐匿性的损伤。疼痛持续不缓解等，例如，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，导致骨折、畸形，这样可以增加脚底与地面的接触面积，头痛、可能存在颅脑损伤的风险。一些相应的防滑措施尤为重要。

　　不慎跌倒，如多脚拐杖，老年人、请旁人拨打急救电话。可在旁人协助下慢慢起身，

　　来源：“健康中国”微信公众号