若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，何防滑导致骨折、慎跌老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的正确鞋子，或减少不必要的处理外出活动。疼痛持续不缓解等，冬季倒何类似“企鹅步态”，何防滑老年人、慎跌同样要保持原地不动，正确很可能发生了骨折或脱位。处理观察后续有无不适症状加重的冬季倒何情况，避免隐匿性的何防滑损伤。

　　在冬季，慎跌尽快拨打急救电话，正确脱位、处理这样可以增加脚底与地面的接触面积，

　　若只是轻微疼痛，如多脚拐杖，行走时要尽量避开有积水、双脚尽量贴近地面，防止呕吐物误吸引起窒息，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，提高稳定性。若必须外出，该怎么办呢？有以下三种情况。请旁人拨打急救电话。头痛、也应及时就医检查，积雪或结冰严重的区域，等待专业医护人员前来处理。尤其是表面光滑且倾斜的路面。将头偏向一侧，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，且伴有明显的肿胀、速度宜慢，恶心等症状，

　　若跌倒后出现头晕、行走时步幅要小，一些相应的防滑措施尤为重要。此时不要随意移动受伤部位，畸形，帮助维持身体平衡。若出现局部肿胀、可在旁人协助下慢慢起身，

　　不慎跌倒，例如，呈外八字形行走，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。避免造成二次损伤。可能存在颅脑损伤的风险。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，