不慎跌倒,行走时步幅要小,若出现局部肿胀、请旁人拨打急救电话。鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。可能存在颅脑损伤的风险。老年人行走时可使用辅助工具,
若跌倒后出现头晕、如多脚拐杖,正确处理很重要
如果不慎跌倒,例如,避免造成二次损伤。或减少不必要的外出活动。该怎么办呢?有以下三种情况。类似“企鹅步态”,
来源:“健康中国”微信公众号
提高稳定性。一些相应的防滑措施尤为重要。若只是轻微疼痛,同样要保持原地不动,速度宜慢,头痛、防止呕吐物误吸引起窒息,畸形,这样可以增加脚底与地面的接触面积,可在旁人协助下慢慢起身,防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险,将头偏向一侧,此时不要随意移动受伤部位,
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛,帮助维持身体平衡。导致骨折、
在冬季,行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动,等待专业医护人员前来处理。