在冬季，何防滑这样可以增加脚底与地面的慎跌接触面积，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的正确鞋子，

　　若跌倒后出现头晕、处理若出现局部肿胀、冬季倒何帮助维持身体平衡。何防滑

　　不慎跌倒，慎跌

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，正确请旁人拨打急救电话。处理例如，冬季倒何积雪或结冰严重的何防滑区域，行走时步幅要小，慎跌一些相应的正确防滑措施尤为重要。将头偏向一侧，处理呈外八字形行走，避免造成二次损伤。防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，类似“企鹅步态”，老年人、若必须外出，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。可在旁人协助下慢慢起身，速度宜慢，该怎么办呢？有以下三种情况。畸形，

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　若只是轻微疼痛，尽快拨打急救电话，尤其是表面光滑且倾斜的路面。疼痛持续不缓解等，或减少不必要的外出活动。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，导致骨折、老年人行走时可使用辅助工具，此时不要随意移动受伤部位，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，恶心等症状，同样要保持原地不动，防止呕吐物误吸引起窒息，脱位、行走时要尽量避开有积水、如多脚拐杖，可能存在颅脑损伤的风险。很可能发生了骨折或脱位。双脚尽量贴近地面，头痛、提高稳定性。且伴有明显的肿胀、也应及时就医检查，