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不需要吃蛋白粉的人：

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蛋白粉开封后能放多久？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，尿液排出体外。比如一次吃一脸盆鸡蛋等。想要练出大块头，如维生素，虾等高蛋白食物的补充，务必盖紧塑料盖。

蛋白质粉开封后一定要注意保存。所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。因而，虾等高蛋白食物的补充，在每次取用后，